建前 英語 |ネイティブが使う 表現紹介

【質問内容】「あれ 建前 で言っただけよ」など日常会話でも言ったりしますが、 英語 でこれをシンプルに表現する方法はありますか?辞書で調べると「建前」に対応する英語表現が何個か確認できますが、ネイティブが実際に日常会話で使ってる表現が知りたいです。